(UvU)...zzZ's Notizen, 31 Aug 20

삼겹살이 증량템 이었던 걸까? 오랜만의 감량이라 기분 좋다
59,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1752 kcal Fett: 86,24g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 86,44g.   Frühstück: 다향오리 다향훈제오리, 새송이버섯, 한돈 목심. Mittagessen:  계란 노른자,  계란 흰자,  단호박찜. Abendessen:  수박,  무당 냉동 딸기,  바나나, 매일 바이오 플레인 요거트,  연어. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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(UvU)...zzZ's Gewichtsverlauf


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