Giselli21's Notizen, 30 Aug 20

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Sei que a jornada ainda é longa!
E que não é nada fácil...
Mas esses 16 quilos eliminados já fazem uma diferença enorme em relação a ânimo...

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:

1341 kcal

Fett: 60,99g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 85,79g. Frühstück: Banana-Maçã. Mittagessen: Swift Contra Filé (Bifes), Paella de Frutos do Mar, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mal Cozido. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado . mehr...

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Kommentare

PARABÉNS

30 Aug 20 vom Mitglied: manuella f

siga firme 🙌 vc pode tudo ❤️ já tá focada e o resultado tá chegando 👍🏽

31 Aug 20 vom Mitglied: Carolina Porcino

Parabéns!!!!

31 Aug 20 vom Mitglied: grazyfideles

Parabens! 👏🏻👏🏻👏🏻

31 Aug 20 vom Mitglied: superpatty7

Parabéns show 👏🏼👏🏼👏🏼

31 Aug 20 vom Mitglied: claudiao.filho

Parabéns!!! É isso aí, cada dia é um dia!!!

31 Aug 20 vom Mitglied: narilane

parabéns 👏 da dicas de como vc manteve o foco

31 Aug 20 vom Mitglied: bih864

E como fazeeeeem!!! Nunca menospreze um grama sequer q vc tenha perdido ❤️❤️!!! Imagina tanto assim!!! 👏👏👏👏 Parabéns!!! 💪🎯🙏🏻

31 Aug 20 vom Mitglied: frpaty

Parabéns!!!

31 Aug 20 vom Mitglied: marciaalsan

parabéns! muita mudança... 😀💪🙌

31 Aug 20 vom Mitglied: kaju_

👏👏👏👏👏💪

31 Aug 20 vom Mitglied: deby43

Muito obrigada pelo apoio ❤️

31 Aug 20 vom Mitglied: Giselli21

rapaz! parabéns! preciso eliminar 15kg também

31 Aug 20 vom Mitglied: Karen Pradom

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

31 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1

parabéns amada e sucesso nessa nova caminhada... O Bom é o resultado no final!

31 Aug 20 vom Mitglied: jaciara92

👏👏

31 Aug 20 vom Mitglied: olhosverdes_59

Olha, que linda!! A diferença não é só no ânimo colega, a diferença tá no corpo todo. Parabéns 👏👏👏. Eliminar 16kg merece aplausos. Continue assim, foco e constância. Vc tá diva!! 🤗🤗😘😘

31 Aug 20 vom Mitglied: Nil Galhardo

parabéns

31 Aug 20 vom Mitglied: pinduca

Show!!! Parabéns!!!

31 Aug 20 vom Mitglied: Flaviarj

parabéns 👏👏👏

06 Sep 20 vom Mitglied: luciana andre

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