salvador_md40's Notizen, 30 Aug 20


Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
2122 kcal Fett: 76,87g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 216,74g.   Frühstück: Té (Infusión), Bimbo Pan Linaza, Pastel de Carne. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Helado de Vainilla , Pan de Elote, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Aguacate, Sprite Sprite Zero, Corona Extra Corona Extra, Bolillo. Abendessen: Aceitunas Verdes, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Panela, Nopal Asado. Snacks/Sonstiges: Nutrisa Helado de Yoghurt , Danone Oikos Griego Natural. mehr...
824 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Seilspringen - 6 Minuten, Caminata - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...


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Sandwichito de nopal asado con queso panela, jamón y unas aceitunitas deli :) 
30 Aug 20 vom Mitglied: salvador_md40

     
 

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