Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 103,57g.
Frühstück: Ananas, Kakaolu Kek, Altınkılıç Kefir, Badem, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Wasa Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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