Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 142,11g | Kohlh: 250,30g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine, Gemma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Ravioli Ricotta Ed Erbette, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Certossa Pan Bauletto Intergale. Abendessen: Esselunga Patate da Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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