Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Edeka Räucherlachs, Gurke (Geschält), Milkana Cremig Leicht, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Lovilio Grana Padano Gerieben, Rama Cremefine 7%, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Olivenöl, Real Bio Vollkornspaghetti, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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