Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Husman. Mittagessen: Burrito med Bönor och Ost. Abendessen: Blandad Sallad, Italiensk Salladsdressing (Reducerat Kaloriinnehåll), Vitt Ris, ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Grillad Kyckling, Arla Mild Yoghurt Grekisk. Snacks/Sonstiges: Blåbär (Osötade, Frysta), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Vanligt Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tessan38's Gewichtsverlauf
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