31 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1
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o prato tá mto gostoso! mas 48 de jejum.. 😱😱😱
31 Aug 20 vom Mitglied: Tata2523
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Gente 42 horas de jejum? Senhoor
01 Sep 20 vom Mitglied: Loohaaa
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Quando for fazer este JI prolongado novamente me convida . Trocamos whatsapp montamos um grupo e vamos incentivando uns aos outros
01 Sep 20 vom Mitglied: Drikafit1
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também gostaria de entra no grupo...ate hoje só fiz jejum 27 horas o máximo.
01 Sep 20 vom Mitglied: DyanaBritto
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01 Sep 20 vom Mitglied: Deisiane Bastos
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@Cristiane Bastos quanto a eficácia do Jejum para o emagrecer,tenho minhas dúvidas. Creio que desinchamos quando fazemos e isso reduz o número na balança,mas há controversias e profissionais que confirmam a eficácia do JI em conjunto com uma alimentação saudável para potencializar o emagrecimento. Eu faço JI como uma forma de reflexão,desintoxicação do corpo e da alma. Eu não percebo diferença na minha balança,mas vejo diferenças nas minhas medidas.
01 Sep 20 vom Mitglied: Drikafit1
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Jejum não é diferente das outras dietas, única coisa que nos força a manter na dieta pois comemos em uma janela curta de tempo e com isso evitamos de ficar beliscando durante o dia.
01 Sep 20 vom Mitglied: panufeeg
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Uma vez por semana vale a pena fazer esse jejum gente!
10 Sep 20 vom Mitglied: Ally1489
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Parabéns... 42 horas em jejum 👏👏👏🙋🥳
11 Sep 20 vom Mitglied: jnetesg
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11 Sep 20 vom Mitglied: Ally1489
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