megmeg123's Notizen, 01 Sep 20


Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
1405 kcal Fett: 52,79g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 162,14g.   Frühstück:  ご飯,  肉じゃが,  しめじ,  鶏の白肉. Mittagessen:  全粒粉のパン, 神戸屋 食パン,  肉じゃが. Abendessen:  枝豆, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ,  豚ひき肉,  セロリ. mehr...


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鶏肉とシメジのゆずポン焼き 昨夜の残りの肉じゃが 16穀米 
31 Aug 20 vom Mitglied: megmeg123

     
 

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