|
Сутки на море и еда в кафе- вот и плюс полкило. Все, отпуск кончился, перехожу в обычный режим питания.
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Сливы, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблочный Пирог, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarita_ris's Gewichtsverlauf
|