Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1963 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: Prugne, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Mittagessen: Esselunga Pesca Noce, Esselunga Mais Dolce, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno Leggero . Abendessen: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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