Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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580 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 11,10g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Korn Mühle Porridge Beere. Mittagessen: Vitafit Apfelsaft, Dennree Möhrensaft. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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