Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Добрянка Огуречный Суп на Кефире, Хлеб Бородинский, Чечевица Вареная. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Нектарины, Яблоки, Простоквашино Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Нектарины, Томатный Сок, Колбаса Докторская, Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kcuha22's Gewichtsverlauf
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