|
16 saat açlık sonrası kahvaltımmm ☆☆
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Pınar Hindi Göğüs Füme, Ekici Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), İncir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Muz, Normal Kahve, Ülker Çikolata %80 Bitter, Dost Yarım Yağlı Süt, İrmik. Abendessen: Domatesler, Roka Marulu, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EzgiKaratekin's Gewichtsverlauf
|