Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1590 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: SanCor Dulce de Leche, Café Cortado, D&D Pan Artesanal Integral, Finlandia Queso Untable Clasico. Mittagessen: Pan de Salvado, Salsa Bolognesa, Canelones. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Finlandia Queso Untable Clasico. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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