Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1458 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 146,74g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Lechuga, Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortillas de Harina, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa, Peras, Kiwi, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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