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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1132 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 蝦仁, 火雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. Mittagessen: 李子, 五香炒雞柳, 日式蟹籽鰻魚粒炒飯. Abendessen: 聖女果, 李子, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 辣味萵笋炒雞柳. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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