Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1754 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Банан, Злагода Йогурт 1,5%, Сырники. Mittagessen: Китайская Лапша Чау Мейн, Китайский Жареный Рис. Abendessen: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Бублик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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