Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
47,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Персики, Персики, Персики, Персики. Mittagessen: Лапша. Abendessen: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Sonstiges: Шоколад, Шоколад, Яблоко, Персики, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
настiaa's Gewichtsverlauf
|