Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1905 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, HSN Sports Evowhey, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Body Genius Almond Butter, Bimbo Pan de Molde Clásico, Milbona Leche Evaporada para Crema Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Salsa de tomate casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Genérico Patata Nueva (con Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Crema de calabacín casera. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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wenlakes's Gewichtsverlauf
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