Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1037 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Espinacas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Marco Polo Salsa BBQ, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Tomates. Abendessen: Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortillas de Maíz, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Harina, Queso Manchego, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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102 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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irasemavaldez's Gewichtsverlauf
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