цель 45
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1191 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр. Abendessen: Листья Салата, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Сыр, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Astr1dx's Gewichtsverlauf
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