Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 94,59g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Еврозлак Сахар Песок, Чизолини Сыр Чечил, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Лента Сыр Косичка Копченый. Mittagessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Мистраль Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Капуста Китайская, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Глобус Молоки Жареные. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Черемушки Пирожное "Картошка", Dirol Мята, Mars Mars, Лента Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|