Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1772 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 83,67g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Слобода Майонез, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Гречка с Тушенкой, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир Шоколадный. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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