Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2013
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Coffee, Clover Honey, Fried Battered Fish, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Fried Battered Fish, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Persian Cucumber, Green Tea, Oranges, Medjool Dates. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MattRide's Gewichtsverlauf
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