Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Pane di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Noci, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. Mittagessen: Melanzana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Pane di Segale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, U! Grigliata di Verdure, Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Pesca, Banana. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|