Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2554 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 125,54g | Kohlh: 321,82g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve, Conad Crackers Salati. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Salame, Patate, Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Buondì Buondì al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero Semolato, Fragole. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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