Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Lider Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Duro, Cena Pan Integral. Mittagessen: Super Cerdo Cuero de Cerdo, Betarraga, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Milo Milo, Marraqueta sin Miga, Queso de Cabeza. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalucy's Gewichtsverlauf
|