Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
2058 kcal
|
Fett: 78,74g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 226,94g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Какао, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр, Шпинат, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Лаваш. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Краснокочанная Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Кабачок Гриль. Abendessen: Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Джем Вишнёвый, NovaSweet Стевия, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|