Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1691 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Груши, Икра, Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Крабовые Палочки, Энергетический Напиток. Mittagessen: Баклажан, Бараний Фарш, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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