Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Магнит Минтай на Пару , Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Мегамарт Макароны с Сыром. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|