Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1136 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Winogrona, Kamis Musztarda Sarepska, Ogórek Małosolny, Curry w Proszku, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Jajko, Jeżyny. Mittagessen: Piątnica Bio Serek Wiejski. Abendessen: Piątnica Bio Serek Wiejski, Buraki, Oliwa z Oliwek, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Sonstiges: Miód, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Be Raw Probiotic Cookie Borówka, Lestello Wafle z Soczewicy. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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