Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1175 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: 삶은 계란, 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 요플레 플레인 요거트, 두부, 파운드 케이크. Mittagessen: 파운드 케이크, 두부, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, Bionaturae 발사믹식초, 토마토, 양상추, 삶은 계란, 올리브기름, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 갈비찜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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