Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1560 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Arla Hillitön Gouda, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies. Mittagessen: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McFeast-Dippi, McDonald's McFeast. Abendessen: Valio Aurajuusto, Kirsikkatomaatit, Urtekram Kikherne, Rainbow Tomaattimurska Yrtti, Elovena Kaurajauhis, Broccoli Tuore. Snacks/Sonstiges: Tavallinen Muffinssi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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