Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1493 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Passim Горох Колотый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Ашан Кускус. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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