Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2245 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Nafoods Манго Сушёное, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Mittagessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Schwarz Батончик L-Carnitine & Protein 35 % Strawberry. Abendessen: Петрушка, Чеснок, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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