Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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993 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Mittagessen: Dove Caramel Mini, Maltesers Maltesers, Alnatura Sesam Ungeschält, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Olivenöl, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ebows90's Gewichtsverlauf
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