Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1934 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Сырок Творожный Глазированный Марципановый, Мёд, Творог Рассыпчатый Савушкин 2%, Отруби Пшеничные Дивинка, Корица, Банан. Mittagessen: Помидоры, Полендвица, Хлеб, Творожник " Крошка", Хлебцы Минские Цельнозерновые, Ласковое Лето Сливочный Сыр . Abendessen: Свекла Вареная, Вино, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Раф Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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