Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1440 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 229,23g.
Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Роллы Темпура, Menza Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Роллы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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