Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 13,68g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Pane di Segale, Picard Verdure Grigliate, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|