Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
2037 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Goetze's Mini Cow Tales, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Valued Naturals Natural Cashews, Trader Joe's Beef Filet Mignon, white rice. Abendessen: Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|