|
약 370kcal 정도
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 119,32g.
Mittagessen: 열무김치, 양념장, 연두부, 이마트 얼갈이 배추, 칼레스 오리지널 스프레드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, Wasa Whole Grain Crispbread, 닭가슴살, 홈메이드 요거트, 아사이베리, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 양배추. Abendessen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 양념장, 닭가슴살, 홈메이드 요거트, 이마트 얼갈이 배추, 아사이베리, 열무김치, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 연두부, 양배추. Snacks/Sonstiges: 롯데 오랑지나, 무화당 계란빵, 무화당 호두크림쿠키, 길림양행 초코아몬드퍼프볼, 길림양행 허니버터아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 아메리카노, 아메리카노. mehr...
|
|
1898 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: qkawiaks
|
음~~~매콤한 핫소스 맛이라 저는 주로 닭가슴살 찍어서 먹습니다.^^
03 Sep 20 vom Mitglied: 서제우
|
식사량이 적게 보이지 않지만 칼로리로 보면 낮아서 너무 대단하시고 잘 만드셨어요👏
03 Sep 20 vom Mitglied: GungguemBbang
|
넵 감사합니다. 메인음식이 채소와 단백질 위주라 나머지를 가지고 칼로리를 조절하기 편합니다. 그런데 정작 간식때문에 하루전체 칼로리가 목표를 넘기는 경우가 많네요.^^
03 Sep 20 vom Mitglied: 서제우
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|