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Após 38hs Jejum 👊
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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840 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 5,79g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Abendessen: Morangos, Azeitonas Verdes, Litoral Queijo Mussarela , Ibituruna Creme de Leite Leve, Ovo Frito, Peito de Frango. mehr...
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 Kommentare
e é saudável ficar 1 dia em meio sem comer? minha nutricionista disse que pra emagrecer ou ganhar peso tem que comer. comer certo. vejo tanta gente ficando um dia inteiro sem comer fico achando um absurdo. isso é saudável?
03 Sep 20 vom Mitglied: thaizfernandes
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Troca de nutri.... está defasada.
04 Sep 20 vom Mitglied: Deia.haddad
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Parabéns!
Eu sei o quão difícil eh se manter em jejum por tantas horas!Eu ainda não aguento o máximo são 18 horas,mas quem sabe um dia!Excelente
04 Sep 20 vom Mitglied: laisebs24
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Super saudável pro corpo e pra mente... eu era obesa tinha vários problemas de saúde hoje meu exames estão ótimos minha saúde maravilhosa e faço jejum intermitente e alimentação cetogenica a mais de 1 anos e ja perde mais de 20kg sigam no Instagram o @drwesleyschunk Ele é médico e especialista em jejum eu estudei muito antes de começar fazer e sou apaixonada
05 Sep 20 vom Mitglied: kenniarubim
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kenniarubim's Gewichtsverlauf
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