SlyMalunga's Notizen, 19 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
98,2 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2013:
2112 kcal Fett: 68,41g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 4,62g.   Mittagessen: Chicken Intestine. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Sprite Sprite Zero (Can). mehr...
2392 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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SlyMalunga's Gewichtsverlauf


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