Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Свиные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nataly__K's Gewichtsverlauf
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