Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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686 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Zero Ванильный Сироп, Романов Луг Творог 1%. Mittagessen: Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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