Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
107,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 5%. Mittagessen: Приправа для Мяса без Соли, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Abendessen: Vитамин Фасоль Романо, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|