Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1953 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Яготинська Ряженка 4%, Кофе Латте, Яготинский Йогурт с Ароматом Персика , Сухие Семена Чиа, Сгущенка, Блины, Сардины в Масле (Консервы), Вермишель. Abendessen: АТБ Сгущенка, Обычные Блины, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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anya179506's Gewichtsverlauf
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