Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2013
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Toasted Multigrain Bagel, Jam Preserves, Philadelphia Light Cream Cheese, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Silver Hills Mack's Flax Sprouted Whole Grain Bread, Hannaford Angus Beef Eye Round Roast. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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