|
После тренировки и поездок по магазинам на обед огромная шаурма с курицей и овощами. сколько в ней ккал не знаю, взяли из базы приблизительно с бОльшей калорийностью. Вкусно
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Кофе, Сармич Сыр Маасдамер, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Табрис Брецель Швабский Фирменный с Морской Солью, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Равис Карпаччо из Курицы , Красный Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
|
 Kommentare
странно,что пакетик не промок)
04 Sep 20 vom Mitglied: puhlyk
|
Не успел промокнуть) потому, что везла её минут 5 до дома и попросила посильнее подсушить лаваш😋
04 Sep 20 vom Mitglied: yli.tka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|